Parterapi kan hjælpe jer med at finde det bedste ståsted som familie 

Parterapi kan hjælpe jer med at finde det bedste ståsted som familie

Samtaler for kommende og nybagte forældre – hjemme hos jer selv* 

At blive forældre

Jeg har selv lige været hele møllen igennem med graviditet, fødsel og efterfølgende barsel og hjemmepasning. Jeg kender derfor personligt godt til alle de følelser, tanker og bekymringer der kan følge med. Jeg vil vove at påstå dét at blive forældre er den største prøvelse for parforholdet.

Mange kan føle sig på bar bund i den første tid efter fødslen, man kan være overvældet af træthed og det hele kan bare føles svært og forvirrende.
Når vi er i underskud personligt, kan det komme til at gå ud over vores parforhold. Det er helt normalt, men ikke altid let…

Konflikter påvirker vores børn

Stemningsskift i jeres parforhold kan i samme sekund mærkes hos jeres børn. Det er tæt på umuligt at skjule konflikter for børn, uanset om bølgerne går højt eller der er stilhed. Børn afspejler sig konstant i sine forældre og mærker, når der er noget, der ikke er som det plejer.

Hvorfor parterapi?

Mit formål er at hjælpe jer med at finde ro i jer selv og hinanden – både inden og efter I har født. Jeg skaber et rum for samtalen, som ellers kan være svær at overskue med en lille baby, og jeg tager mig tiden til både de lette og dybe emner.

 

 

Før fødslen sidder I sikkert med mange tanker og følelser, og oplever måske ændringer i sexlivet, i jeres forventninger til hinanden og måske har I også flere konflikter end normalt. Jeg tror på at en forebyggende indsats kan flytte bjerge og jeg vil til hver en tid anbefale alle gravide par at opsøge en parterapeut for at lave “parforholds status” samt for at snakke om, hvad der er i vente.   Mange bliver overraskede over hvor stor en omvæltning det er at få et barn, både personligt men også for vores parforhold

Jeg foreslår at mødes allerede inden jeres babys ankomst, fordi det er rigtig sundt for alle parter at forventningsafstemme. Det kan også være at du sidder med nogle tanker, du har brug for hjælp til at snakke med din partner om.

Efter fødslen er begge parter oftest meget overvældede følelsesmæssigt og får formentlig ikke den ønskede mængde søvn, motion, mad osv. Det kan være med til at skabe gnidninger i vores parforhold, og  der kan både opstå nye konflikter men gamle konflikter kan også genopstå og blive endnu større.

Efter fødslen tilbyder jeg at komme gratis hjem til jer, der bor i Solrød Strand, ligesom en slags sundhedsplejerske. På den måde  sparer I tid på transport, koordinering og evt. børnepasning. Bor I udenfor Solrød Strand, kan jeg måske komme hjem til jer – skriv da til mig, for at høre nærmere.

Samtaler for kommende og nybagte forældre 

– hjemme hos jer selv*

At blive forældre

Jeg har selv lige været hele møllen igennem med graviditet, fødsel og efterfølgende barsel og hjemmepasning. Jeg kender derfor personligt godt til alle de følelser, tanker og bekymringer der kan følge med. Jeg vil vove at påstå dét at blive forældre er den største prøvelse for parforholdet.

Mange kan føle sig på bar bund i den første tid efter fødslen, man kan være overvældet af træthed og det hele kan bare føles svært og forvirrende.
Når vi er i underskud personligt, kan det komme til at gå ud over vores parforhold. Det er helt normalt, men ikke altid let…

Konflikter påvirker vores børn

Stemningsskift i jeres parforhold kan i samme sekund mærkes hos jeres børn. Det er tæt på umuligt at skjule konflikter for børn, uanset om bølgerne går højt eller der er stilhed. Børn afspejler sig konstant i sine forældre og mærker, når der er noget, der ikke er som det plejer.

Hvorfor parterapi?

Mit formål er at hjælpe jer med at finde ro i jer selv og hinanden – både inden og efter I har født. Jeg skaber et rum for samtalen, som ellers kan være svær at overskue med en lille baby, og jeg tager mig tiden til både de lette og dybe emner.

 

Før fødslen sidder I sikkert med mange tanker og følelser, og oplever måske ændringer i sexlivet, i jeres forventninger til hinanden og måske har I også flere konflikter end normalt. Jeg tror på at en forebyggende indsats kan flytte bjerge og jeg vil til hver en tid anbefale alle gravide par at opsøge en parterapeut for at lave “parforholds status” samt for at snakke om, hvad der er i vente.   Mange bliver overraskede over hvor stor en omvæltning det er at få et barn, både personligt men også for vores parforhold

Jeg foreslår at mødes allerede inden jeres babys ankomst, fordi det er rigtig sundt for alle parter at forventningsafstemme. Det kan også være at du sidder med nogle tanker, du har brug for hjælp til at snakke med din partner om.

Efter fødslen er begge parter oftest meget overvældede følelsesmæssigt og får formentlig ikke den ønskede mængde søvn, motion, mad mv. Det kan være med til at skabe gnidninger i vores parforhold, og  der kan både opstå nye konflikter men gamle konflikter kan også genopstå og blive endnu større.

Efter fødslen tilbyder jeg at komme gratis hjem til jer, der bor i Solrød Strand, ligesom en slags sundhedsplejerske. På den måde  sparer I tid på transport, koordinering og evt. børnepasning. Bor I udenfor Solrød Strand, kan jeg måske komme hjem til jer – skriv da til mig, for at høre nærmere.

 

 

Samtaler for kommende og nybagte forældre kan eksempelvis hjælpe jer, der…

Kontakt mig for en uforpligtende samtale kontakt@emilieodfeldt.dk

      

  • Oplever udfordringer i jeres parforhold i forbindelse med graviditet
  • Føler usikkerhed, frygt eller overvældethed i forbindelse med I skal være forældre
  •  Ønsker hjælp til at forventningsafstemme og snakke om f.eks. rollefordeling, sexliv, fødsel, barsel, kærestetid, opdragelse og værdier m.m.
  • Vil forebygge eventuelle fremtidige konflikter vdr. forældreskab og baby
  • Oplever uens eller manglende lyst til sex og intimitet
  • Har svært ved at finde hinanden igen efter fødslen 
  • Oplever kommunikations vanskeligheder og har svært ved at forstå hinanden og løse konflikter.
  • Er blevet forældre og føler,  at der er gået ”familieliv” i den og at ”os” er blevet glemt
  • Oplever at der er en distance mellem jer og ønsker at “få jeres parforhold tilbage”
  • Ønsker at bryde usunde mønstre og ”dumme vaner”.

OBS. Det behøver ikke være begge parter, der bærer rundt på svære følelser. Også hvis blot én af jer kan genkende én eller flere af disse sætninger, er det en god idé at snakke med en terapeut – enten som par eller alene. Skriv endelig til mig for at høre mere om mulighederne. 

Samtaler for kommende og nybagte forældre kan eksempelvis hjælpe jer, der…

  • Oplever udfordringer i jeres parforhold i forbindelse med graviditet
  • Føler usikkerhed, frygt eller overvældethed i forbindelse med I skal være forældre
  •  Ønsker hjælp til at forventningsafstemme og snakke om f.eks. rollefordeling, sexliv, fødsel, barsel, kærestetid, opdragelse og værdier m.m.
  • Vil forebygge eventuelle fremtidige konflikter vdr. forældreskab og baby
  • Oplever uens eller manglende lyst til sex og intimitet
  • Har svært ved at finde hinanden igen efter fødslen 
  • Oplever kommunikations vanskeligheder og har svært ved at forstå hinanden og løse konflikter.
  • Er blevet forældre og føler,  at der er gået ”familieliv” i den og at ”os” er blevet glemt
  • Oplever at der er en distance mellem jer og ønsker at “få jeres parforhold tilbage”
  • Ønsker at bryde usunde mønstre og ”dumme vaner”.

OBS. Det behøver ikke være begge parter, der bærer rundt på svære følelser. Også hvis blot én af jer kan genkende én eller flere af disse sætninger, er det en god idé at snakke med en terapeut – enten som par eller alene. Skriv endelig til mig for at høre mere om mulighederne. 

Kontakt mig for en uforpligtende samtale kontakt@emilieodfeldt.dk

Hvis du er blevet nysgerrig, har spørgsmål eller vil booke en tid, er du meget velkommen til at skrive til mig enten via kontaktformularen eller direkte til kontakt@emilieodfeldt.dk.

Jeg bestræber mig på at svare indenfor 1-2 hverdage.

Kærligst Emilie Odfeldt

12 + 4 =

Hvis du er blevet nysgerrig, har spørgsmål eller vil booke en tid, er du meget velkommen til at skrive til mig enten via kontaktformularen eller direkte til kontakt@emilieodfeldt.dk.

Jeg bestræber mig på at svare indenfor 1-2 hverdage.

Kærligst Emilie Odfeldt

 

8 + 14 =